每周回顾你的目标

01.03.07

Filed Under: Lifehack

译自zen habitsReview Your Goals Weekly

你多长时间回顾一次自己的目标?一年一次吗?如果是,你可能走在别人前面了。即便如此,我建议以更短的周期来回顾。对某些人看起来是有点过头,但对我来说这是保持我聚焦我的目标然后实现它们的关键。

实现你目标的关键习惯是:至少每周一次回顾你的目标。

说老实话,要是你不考虑自己的目标,那就实现不了。如果你不是在为了目标做着什么,他们就只是愿望。(如果你还没有树立自己的目标,我强烈建议你马上开始。)

为了实现目标,你需要按照以下步骤进行:

1.树立自己的目标。
2.为每一个目标建立行动计划。
3.执行行动计划 - 一天一步。
4.激励自己关注目标。
5.经常回顾目标(每周一次是理想的)。

下面是我推荐的步骤:

1.每年(新年很方便,但任何时间都可以)回顾一下过去的一年你做了什么,然后为接下来的12个月树立目标。年度目标应该是你认识目标的子目标。

2.每个月的开始(或结束)回顾这个月的进展,然后确定下个月的目标。树立可行的目标——这有助于降低你的目标(至少开始是这样)然后完成它们,不至于因为目标过高而失败。月度目标应该是你年度目标的子目标。

3.每周的固定时间(我是在周一上班时)回顾你一周的进展,并确定本周的目标。这些目标也是你月度目标的子目标。对于这里的每一个目标,列出行动步骤。然后为它们制定确定一周里的时间表(每天都安排行动步骤是理想的)。

4.每天,当计划你的一天时,要吧你为目标制定的行动计划当作这一天你最重要的事情之一。早上就把它完成。一旦你完成它,你就做了很伟大的一件事——你已经为美梦成真又前进了小步!

关键是每周回顾目标然后确定行动步骤。如果你每年甚至每个月才这样做,那么以天为基础的生活里你会忘掉自己的目标。

如果你忘掉了每周的回顾,调整自己从下一周开始。不要让小的拖拉阻挡你实现人生目标!

(完)

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9 Responses to “每周回顾你的目标”

  1. LANIE

    从豆瓣九点四套里看到~~~

  2. ppip

    这个也可以顺便发在 Yeeyan..

  3. MetalDudu

    奇怪,这会儿豆瓣四套找不到了,呵呵。译言也发了,但并不能更新到它的feed里,也很奇怪……

  4. 禾一刀。

    有用。

  5. MetalDudu@Blog - 周末回顾

    [...] 如同之前的文章《每周回顾自己的目标》,不管是不是以GTD方式管理自己,每周回顾和反思都是提高生活质量的好办法。 [...]

  6. ppip

    yeeyan的feed好像并不包括所有的译作,只包括一部分,确实比较奇怪。

  7. ppip

    对了,blogspot上不去啊,难道你一直订阅?

  8. MetalDudu

    to ppip:我确实一直在订阅,而我也用torpark;还有,这个blog已经有了自己的域名 http://www.zenhabits.net/

  9. Anonymous

    每周回顾你的目标…

    译自zen habits的Review Your Goals Weekly。

    你多长时间回顾一次自己的目标?一年一次吗?如果是,你可能走在别人前面了。即便如此,我建议以更短的周期来回顾。对某些人看起来是有点过头,…

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