规律生活
09.01.07Filed Under: Lifehack
我曾经写过“猪样生活”，那是段沉迷苦闷的时间。在猪年即将奔来的时候，不谈这些为好。
2007年初开始培养一些规律的生活习惯：比如带午饭在单位吃，比如吃饭时看《锵锵三人行》，比如每天听VOA。
和每一个积极向上热爱生活的人一样，我也经常制定一些计划，从我知道计划这个字眼开始。但是，效果不佳。Steve Pavlina可以为快乐制定计划，而我们平时却更多不能将计划和乐趣协调起来；况且又都是凡人，缺乏坚持到底的信念，失败也在情理之中。如果不将计划高高抬起，仅仅当作一件小事从今天开始，目标短一点而又切实可见，那就更容易实现。
拿听VOA来说，大学时封闭不便也罢了，四级过后英语就丢掉了。工作后网络条件不错，国内大大小小的英语学习站也逛过，资料成G的下载，收获呢？仅仅是一些占用硬盘空间的文件罢了。从06年最后一周开始听VOAspecial，在线或者下载下来用sitman听写，找个本子记下生词错误，每天用不了太多时间。这样做，近期效果是每天花的时间在逐渐变短，长远看比购买磁带、杂志节约金钱，也适合没有大块时间的学习者。
对于下载，我同样改变了囤积资料的土财主心态。除了自己十分感兴趣的，会反复利用的数据文件，其他用过就清除（当然，适当的P2P共享是应该的）。有太多的文件只是堆积在那里，浪费着每次整理它们时花费的时间。英语资料就是如此，一些看似很不错的材料可能未必适合你，应该把时间放在当前要做的内容上。
新的一年订阅了The Simple Dollar，上面有不少个人理财方面的知识，也许未必都适合国人，但浏览一下也会有不小的收获。前几天有一系列的2007年省钱计划里，有提到多做饭吃。豆瓣的私房菜小组人气不错，这也说明有不少豆子就是自己做饭吃的。
对我来说，带午饭的优势有：
- 节约路上和买饭的时间。
- 不用食堂的一次性餐具，避免对食堂餐盘消毒情况的不信任。
- 吃到自己满意的食物而且省钱。
- 吃饭时可以看电视而不是和人闲聊。
这样做的缺点有：
- 需要投资购买合适的饭盒。
- 前一天花时间做饭。
- 上下班要惦记着饭盒。
再来说《锵锵三人行》，这是我第二次在Blog里提到它。自从Windix不提供mp3转换，我一度离开了这个节目。还好，单位的电视有凤凰卫视，而中午下班正是这个节目重播的时间。这个节目内容很杂，但都是近期的一些媒体热点引发的讨论，不管是否赞同，嘉宾的观点都值得一听。所以，我觉得它是个不错的午饭节目。它结束后还有凤凰气象站，可以顺便了解一下天气情况。
包括这篇Blog也是规律生活的一部分，规律的Blog，并且预先设想和计划Blog内容，是个不错的办法。这篇也算是我自己Lifehack的一个新的开始吧 ；）
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我现在也准备给自己订个目标，要不闲下来实在是太没有意思了！
January 9th, 2007 at 11:08 am很靠谱，赞！
January 9th, 2007 at 11:13 am好的生活是从现在开始的：）
我今天去借了一本书《行为矫正》，心理学的，准备看一看。觉得长到这么大，有些习惯需要用一定的方法才能改过来的，放任自流永远也改不好。
GTD我也看过几年了，和自己的生活总是没对上号。似乎是执行力和注意力的问题。这些都是“行为矫正”的范畴吧。
January 9th, 2007 at 1:08 pm每年刚开始的时候，都会努力过一阵比较靠谱的生活。
然后。。挣扎复挣扎。
January 9th, 2007 at 2:35 pm既然靠谱就要靠谱到底才好。GTD要慢慢积累才行，我们还年轻，有时间学习：）
January 9th, 2007 at 5:34 pm每次都是在计划、失败、再计划、再失败中度过~
January 10th, 2007 at 12:56 pm腐败啊
推荐给你一个网址，觉得比私房菜好呵呵~~
January 10th, 2007 at 11:26 pm梅子的写食日记http://plum.blog.sohu.com/
所以才说，失败也是一种学习吗。
January 11th, 2007 at 12:27 am如果反反复复而没有提高，就说明自己没有主动改变自己的意愿，这样不如从此不做任何计划的好。
to lanie：收了，谢谢。
January 11th, 2007 at 3:56 pm规律。。。规律。。。
January 11th, 2007 at 8:42 pm这里果然越来越规律。。
其实我期待看你半年后的状态，嘿嘿。。
dudu, 你能够将blog坚持这么好已经很不容易了，我想既然习惯要靠养成，那么坚持是必不可少的，生活会一天天好起来的，不用太复杂，有一些简单的原则，有一些快乐的计划就好！
February 17th, 2007 at 11:51 am改变了囤积资料的土财主心态 ha 这可不容易啊:)
April 1st, 2007 at 5:57 pm喜欢你的风格和内容。
January 13th, 2008 at 1:48 pm支持你，并且密切关注你的博客。
[...] 锵锵三人行是我挺喜欢的谈话节目，在写《规律生活》时我就开始下载收听。凤凰网为旗下的一些节目提供免费的音频和视频播放，下载下来可以方便的作为有声资料来听。 [...]
February 13th, 2008 at 10:49 am